Alle Kurse und Workshops online per Livestream (Zoom), inkl. individuellem Coaching.

Einzelstunden / Privatlektionen finden in der Praxis statt.

Federleicht durch den Alltag

Mit CANTIENICA® Körper in Evolution zu einem richtig guten Körpergefühl

Ich zeige Dir, was mit der CANTIENICA®-Methode und einer aufrechten Körperhaltung alles möglich ist:

  • Deine Rückenschmerzen verabschieden sich

  • Dein Beckenboden wird aktiv und stark

  • Du kannst Deine Verspannungen im Nacken und in den Schultern auflösen

  • Du wirst nach der Geburt wieder fit

  • Du gewinnst mehr Selbstvertrauen mit Deiner neuen Ausstrahlung 

 

Wenn Du Lust hast, Verantwortung für Deinen Körper zu übernehmen und aktiv zu werden, dann bist Du bei mir genau richtig!

 

By the way: I'm also teaching in English. Get in touch for more information.

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KURSE

Im Studio und online per Livestream kannst Du an CANTIENICA®-Gruppenkursen teilnehmen.

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EINZELSTUNDEN

Nur für Dich: Deine Privatlektion mit einem Programm, das Du in Deinen Alltag integrieren kannst.

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WORKSHOPS

DIE Möglichkeit, ein Thema zu vertiefen. Zum Beispiel Faceforming, Gehen und Laufen oder Embodiment.

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RETREATS

Mehrmals im Jahr biete ich Retreats an schönen Orten an, z.B. an der Ostsee und in der Pfalz. Trainieren und Entspannen kann man dort perfekt!

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Über mich

Ich bin Anja Pusch, zertifizierte und lizenzierte CANTIENICA®-Trainerin mit Platinstatus. In meinem schönen Studio in Mannheim und online zeige ich Dir, wie Du mit der CANTIENICA®-Methode Dein ganzes Potenzial entfalten kannst.

Was meine Kunden sagen

Michaela, Online-Teilnehmerin

Petra, Ärztin

Ihre Workshops sind einfach hervorragend! Ich komme jedes Mal wie der Glöckner und gehe wie eine Göttin.

Danke für eine superintensive und sehr lustige Cantienica-Woche 😂👍🥰. Ich habe so viel Spaß mit dir und deinen trockenen Anmerkungen, die ja zu gern dann kommen, wenn ich denke, dass gar nix mehr geht. Es ist herrlich schmerzhaft schön 😍😂 und es geht mir sooo gut mit deinem Training.

Hab ein wundervolles Wochenende 😘!

Annette Scherl,
Sängerin und Gesangslehrerin

Liebe Anja, ich finde, dass du den Cantienica-Online-Kurs heute wieder einmal ganz wunderbar angeleitet hast! Du schaffst es immer wieder trotz Online-Distanz eine derartige Nähe zu schaffen, dass ich mich so fühle, als würde ich in der Gruppe bei dir traineren! Und gut getan haben die Übungen natürlich auch noch...ich baue so ungemein gerne Muskeln auf!

Michaela, Ärztin und
Online-Teilnehmerin