Federleicht durch den Alltag
Wünschen Sie sich eine aufrechte, gesunde Körperhaltung? Mehr Leichtigkeit? Möchten Sie beschwerdefrei gehen und laufen? Bedenkenlos hüpfen, springen, joggen? Sich einfach wohl fühlen in Ihrem Körper? Selbst aktiv etwas für sich tun?
Die CANTIENICA®-Methode ist ein therapeutisches Fitnesstraining und hilft bei Fehlhaltungen und vielen Beschwerden, z.B.:
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Beckenbodenproblemen, Organsenkungen
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Rückenschmerzen, Skoliose, Verspannungen
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Gelenkbeschwerden, Fußdeformationen
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Haltungsschäden, Spannungskopfschmerzen
Und: CANTIENICA®-Training verbessert Selbstvertrauen und Stimmung.
In Gruppenkursen, gezielten Einzelstunden, Workshops und im CANTIENICA®-Urlaub unterstütze ich Sie mit präzisen Anleitungen und einfühlsamem Coaching. Effektiv, schonend, schmerzfrei.
