Federleicht durch den Alltag
Corona-Update:
Ab dem 15. Juni finden wieder CANTIENICA®-Kurse und Workshops im Studio statt - mit max. 6 Teilnehmern und unter Einhaltung aller Sicherheits- und Hygienebestimmungen. Sie werden ergänzt durch die offenen Online-Kursstunden per Zoom.
Einzelstunden finden im Studio und per Skype oder Zoom statt.
Alle Workshops und weitere Termine finden Sie unter Aktuelles.
Die CANTIENICA®-Methode: ein therapeutisches Fitnesstraining, das nachhaltig bei Fehlhaltungen und den Folgen hilft.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Körper mit seinem genialen Muskelnetzwerk zu entdecken. Durch präzise Anleitungen und einfühlsames Coaching finden Sie in Ihrem eigenen Tempo schnell und leicht zu einer angenehmen und schmerzfreien Haltung. Effektiv, schonend, schmerzfrei.
Mein Angebot: Regelmäßige Gruppenkurse, gezielte Einzelstunden, Workshops und CANTIENICA®-Urlaub.
-
Gesichtstraining/Faceforming
-
Schwangerschaft und Rückbildung
-
Embodiment-Training
