CANTIENICA® intensiv
in Mannheim
17.-19.4.2026
Ein Wochenende für Haltung, Kraft und Leichtigkeit
Gönne Dir eine Auszeit mitten in Mannheim – mit Fokus auf Aufrichtung, Präsenz und feine Körperarbeit.
Das CANTIENICA®-Intensiv-Wochenende bietet Dir Raum, Dich tiefer mit Deinem Körper zu verbinden, Deine Haltung neu zu erfahren und mehr Leichtigkeit im Alltag zu entwickeln.
Vier Gruppenlektionen und eine individuelle Einzelstunde unterstützen Dich dabei, Bewegungsmuster zu verfeinern, Spannungen zu lösen und innere Stabilität aufzubauen.
Aktive Auszeit in Mannheim
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Das CANTIENICA®-Intensiv-Wochenende findet in Mannheim statt – einer Stadt, die für Offenheit, Vielfalt und kreative Energie steht.
Die zentrale Lage ermöglicht eine bequeme Anreise mit Bahn oder Auto. In der Umgebung gibt es Cafés, grüne Parks und schöne Hotels, die Deinen Aufenthalt angenehm abrunden.
Mannheim überrascht viele: Die Stadt zwischen Rhein und Neckar verbindet urbane Lebendigkeit mit grünen Rückzugsorten. Nach den Lektionen lädt der Luisenpark zu Spaziergängen im Grünen ein, die Neckarwiesen sind ideal zum Ausruhen oder Sonne tanken, und in den kleinen Cafés der Jungbusch- oder Schwetzingerstadt kannst Du das Wochenende entspannt ausklingen lassen.
Wer mag, kann die kreative Seite der Stadt entdecken – mit Galerien, Musik und einem vielfältigen Kulturangebot rund um den Wasserturm.
Ob Du in Mannheim wohnst oder von außerhalb kommst: Dieses Wochenende bietet Dir Gelegenheit, die Stadt auf neue Weise zu erleben – bewusst, bewegt und ganz im Moment.
Geplanter Ablauf
​Freitag:
16:30 Uhr: Ankommen, Einführung und erste Gruppenlektion
18:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen (optional)
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Samstag:
10:00 Uhr Gruppenlektion
17:30 Uhr Gruppenlektion
Dazwischen Einzelstunden (optional)
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Sonntag:
10:00 Uhr Gruppenlektion und Ausklang bis ca. 11:30 Uhr
Zwischen den Einheiten ist der Aufenthalt im CANTIENICA®-Studio möglich. Es bleibt genügend Zeit für Ruhe, Spaziergänge, Essen oder einfach fürs Nachspüren.
Retreat-Ort: CANTIENICA®-Studio Mannheim
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Das Wochenende findet im CANTIENICA®-Studio Mannheim statt.
Die zentrale Lage ermöglicht Dir eine unkomplizierte Anreise – und wer von außerhalb kommt, findet in der Nähe Hotels, Pensionen und Airbnbs. Bei der Suche bin ich Dir gerne behilflich.
(Die Unterkunft wird individuell gebucht.)
Kosten und Leistungen
Gesamtpaket pro Person:
299 Euro inkl. Einzelstunde
229 Euro ohne Einzelstunde
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Inklusivleistungen pro Person:
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Einführung ins Wochenende
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4 CANTIENICA®-Gruppenlektionen à 60 min
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1 Cantienica-Einzellektion à 45 min pro Person (falls gebucht)
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Tee, Kaffee und Wasser
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Snacks
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Anreise und Unterkunft: individuell
Das Abendessen nehmen wir in einem Mannheimer Restaurant ein. Dies ist optional und muss selbst bezahlt werden.
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Nicht genommene Trainingsstunden werden nicht erstattet.
Mit der Anmeldung (per E-Mail, telefonisch oder schriftlich) gelten die in den AGBs beschriebenen Bedingungen.
Seminarleitung
Anja Pusch, lizenzierte CANTIENICA®-Trainerin (Platinstatus) und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Praxis in Mannheim.
Informationen unter www.anja-pusch.de und www.cantienica-mannheim.de.
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Kontakt:
Anja Pusch, Dürerstr. 105, 68163 Mannheim
Tel. 0621-71791106, E-Mail mail@cantienica-mannheim.de