Workshops, Retreats, Kursstarts

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  • Kursstart: Embodiment - Live-Online-Kurs per Zoom (5 x 60 Minuten)
    Kursstart: Embodiment - Live-Online-Kurs per Zoom (5 x 60 Minuten)
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    05. Okt., 18:00 MESZ
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    Dieser Kurs gibt einen Überblick über das Thema Embodiment und bietet einen Einstieg in Embodiment-Methoden. Jede Stunde besteht aus Theorie und Praxis.
  • Mit dem Vagus-Nerv Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen (Online)
    Mit dem Vagus-Nerv Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen (Online)
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    08. Okt., 16:00 – 18:00
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    Das autonome Nervensystem mit Hilfe von Übungen ins Gleichgewicht bringen. Durch die Aktivierung des Vagus-Nervs Anspannung und Stress regulieren. Der Inhalt dieses Workshops basiert auf der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges und bringt die Theorie in die Praxis. Kursgebühr 50€
  • CANTIENICA®-go! Besser gehen und laufen
    CANTIENICA®-go! Besser gehen und laufen
    CANTIENICA-Studio Mannheim
    10. Okt., 10:00 – 12:30
    CANTIENICA-Studio Mannheim, Dürerstraße 105, 68163 Mannheim, Germany
    Für alle, die sich ökonomischer, schöner und leichter halten und bewegen möchten. Die natürliche Gangart entlastet alle Gelenke und ist vorteilhaft bei Beschwerden in Knien, Hüften und Füßen. Der Workshop findet drinnen und draußen statt. Teilnahmegebühr: 70 €
  • CANTIENICA®-Online-Kurs für Einsteiger: Beckenbodentraining und mehr
    CANTIENICA®-Online-Kurs für Einsteiger: Beckenbodentraining und mehr
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    13. Okt., 18:30
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    4 Termine am Mittwoch, 18.30-19.30 Uhr: 13.10., 20.10., 27.10., 3.11.2021 Teilnahmegebühr: 80 € Inklusive: Audio-Dateien zu den Stunden, Übungstexte und Aufzeichnungen
  • Embodiment- 1-Tages-Intensivworkshop
    Embodiment- 1-Tages-Intensivworkshop
    CANTIENICA-Studio Mannheim
    16. Okt., 10:00 – 17:00
    CANTIENICA-Studio Mannheim, Dürerstraße 105, 68163 Mannheim, Germany
    In diesem Workshop arbeiten wir mit folgenden Schwerpunkten: ​CANTIENICA® Körper in Evolution Übungen zur Aktivierung des Vagusnervs und des autonomen Nervensystems Focusing, Hypnotherapie und weitere körperorientierte Methoden Kursgebühr: 150 Euro
  • Besser sehen mit der CANTIENICA®-Methode (Online)
    Besser sehen mit der CANTIENICA®-Methode (Online)
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    07. Nov., 10:00 – 12:00 MEZ
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    Verbesserung der Sehkraft und Verjüngung der Augen Inhalte: - Die Schädelknochen kennenlernen - Die Augenmuskeln aktivieren und trainieren - Den Augapfel und die Sehnerven spüren lernen - Die Augen bewusst entspannen und beleben Kursgebühr: 50 €
  • CANTIENICA®-Faceforming-Workshop (Online)
    CANTIENICA®-Faceforming-Workshop (Online)
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    14. Nov., 10:00 – 12:00 MEZ
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    Die Schwerkraft überlisten. Alle Gesichtsmuskeln bewusst vernetzen. Die Silhouette verjüngen. Augen öffnen. Die Mimik umprogrammieren. Zähneknirschen, Migräne und Tinnitus lindern. Dieser Workshop bietet eine kompakte Einführung in das CANTIENICA®-Faceforming. Kursgebühr: 50 €
  • Schultern, Nacken, Kopf und Kiefer (Online)
    Schultern, Nacken, Kopf und Kiefer (Online)
    CANTIENICA-Studio Mannheim
    19. Nov., 16:00 – 18:00
    CANTIENICA-Studio Mannheim, Dürerstraße 105, 68163 Mannheim, Germany
    Anspannung in Entspannung umwandeln. Aufgerichtet sitzen und stehen. Schultern und Nacken dehnen. Kiefer- und Kopfgelenke öffnen. Dieser Workshop enthält Elemente aus CANTIENICA®-Faceforming und CANTIENICA®-Das Rückenprogramm. Teilnahmegebühr: 50 €
  • Retreat: CANTIENICA Intensiv in der Pfalz
    Retreat: CANTIENICA Intensiv in der Pfalz
    Seminar- und Gästehaus Burghof Stauf
    25. Nov., 16:30 – 28. Nov., 11:00
    Seminar- und Gästehaus Burghof Stauf, Burgweg 1, 67304 Eisenberg (Pfalz), Germany
    Mitten in der Natur trainieren. Die Aussicht genießen. Der Wirkung der CANTIENICA®-Methode nachspüren. Aufrichtung, Leichtigkeit und Stille erfahren. Die CANTIENICA®-Einheiten werden durch Meditationen ergänzt. Dieser Urlaub ist für CANTIENICA®-Neulinge und für erfahrene Trainierende geeignet.
  • Retreat: CANTIENICA Intensiv an der Ostsee
    Retreat: CANTIENICA Intensiv an der Ostsee
    Hotel Gutshaus Parin
    02. Jan. 2022, 16:30 – 05. Jan. 2022, 11:00
    Hotel Gutshaus Parin, Gutshaus Parin, Wirtschaftshof 1, 23948 Parin, Germany
    In der Ruhe des Nordens intensiv trainieren. Der Wirkung der CANTIENICA®-Methode nachspüren. Aufrichtung, Leichtigkeit und Stille erfahren. Die intensiven CANTIENICA®-Einheiten werden durch Meditationen ergänzt. Dieser Urlaub ist für CANTIENICA®-Neulinge und für erfahrene Trainierende geeignet.
  • Retreat: CANTIENICA Intensiv in der Pfalz
    Retreat: CANTIENICA Intensiv in der Pfalz
    Seminar- und Gästehaus Burghof Stauf
    31. März 2022, 16:30 – 03. Apr. 2022, 12:30
    Seminar- und Gästehaus Burghof Stauf, Burgweg 1, 67304 Eisenberg (Pfalz), Germany
    Mitten in der Natur trainieren. Die Aussicht genießen. Der Wirkung der CANTIENICA®-Methode nachspüren. Aufrichtung, Leichtigkeit und Stille erfahren. Die CANTIENICA®-Einheiten werden durch Meditationen ergänzt. Dieser Urlaub ist für CANTIENICA®-Neulinge und für erfahrene Trainierende geeignet.
  • Retreat: CANTIENICA Intensiv auf Teneriffa (1 / 2 Wochen)
    Retreat: CANTIENICA Intensiv auf Teneriffa (1 / 2 Wochen)
    Eridanos - Zentrum für Salutogenese
    14. Mai 2022, 18:00 – 28. Mai 2022, 22:00
    Eridanos - Zentrum für Salutogenese, 38530, Calle Vence, 35, 38540 Candelaria, Santa Cruz de Tenerife, Spain
    Erlebe im milden Meeresklima der Kanaren die Wechselwirkung zwischen Körper und Geist. Mit täglichen CANTIENICA®-Lektionen und Einzelstunden. Dieser Urlaub ist für CANTIENICA®-Neulinge und für erfahrene Trainierende geeignet.
  • Retreat: CANTIENICA Intensiv an der Ostsee
    Retreat: CANTIENICA Intensiv an der Ostsee
    Hotel Gutshaus Parin
    30. Juni 2022, 16:30 – 03. Juli 2022, 12:00
    Hotel Gutshaus Parin, Gutshaus Parin, Wirtschaftshof 1, 23948 Parin, Germany
    In der Ruhe des Nordens intensiv trainieren. Der Wirkung der CANTIENICA®-Methode nachspüren. Aufrichtung, Leichtigkeit und Stille erfahren. Dieser Urlaub ist für CANTIENICA®-Neulinge und für erfahrene Trainierende geeignet.