Über mich
„Ich habe 2009 die CANTIENICA® – Methode kennengelernt und war sofort fasziniert. Mein Rücken war nach wenigen Lektionen schmerzfrei. Noch tiefer beeindruckt hat mich die intensive Körperwahrnehmung und das völlig neue Körperbewusstsein, das ich entwickelte. CANTIENICA® – Übungen sind für mich nicht nur Training und Therapie, sondern immer auch kleine, körperorientierte Achtsamkeitsmeditationen.“
Ich bin Anja Pusch, zertifizierte und lizenzierte CANTIENICA®-Trainerin mit Platinstatus
Seit meiner ersten Begegnung mit CANTIENICA® 2009 ist die Methode ein fester Bestandteil meines Lebens und meiner Arbeit. Mich fasziniert bis heute, wie sich durch präzise Ausrichtung und eine feinere Körperwahrnehmung Haltung, Beweglichkeit und das gesamte Körpergefühl verändern können.
2011 begann ich meine Ausbildung zur CANTIENICA®-Trainerin, seit 2012 unterrichte ich in meinem eigenen Studio – zunächst in Langen/Hessen, seit 2016 in Mannheim. Und auch nach all den Jahren gibt es im Körper immer wieder Neues zu entdecken.
Was mir beim Unterrichten wichtig ist
Ich leite nicht einfach Übungen an, die Du möglichst korrekt ausführst. Mir geht es darum, dass Du Deinen Körper besser verstehen und wahrnehmen lernst und zunehmend selbst spürst, was Dir guttut.
Dabei arbeite ich gerne genau: mit kleinen Veränderungen, individueller Korrektur und viel Aufmerksamkeit für die feinen Unterschiede. Denn oft sind es gerade die unscheinbaren Veränderungen in Ausrichtung und Bewegung, die erstaunlich viel bewirken.
Mein Hintergrund in Psychologie und körperorientierter Arbeit prägt meinen Blick zusätzlich. Körper und Erleben gehören für mich zusammen – auch wenn CANTIENICA® natürlich Körpertraining und keine Psychotherapie ist.
Meine Qualifikationen
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Zertifizierte und lizenzierte Trainerin für CANTIENICA® Körper in Evolution (Platinstatus)
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MSc Klinische Psychologie (London)
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Zertifizierte systemische Beraterin und Therapeutin (GSB)
- Somatic Experiencing Practitioner
- Integral Somatic Psychology Practitioner
CANTIENICA®-Aus- und Weiterbildungen
2011: CANTIENICA® - Powerprogramm
2011: CANTIENICA® - Beckenbodentraining
2012: CANTIENICA® - Anatomie
2013: CANTIENICA® - Rückenprogramm
2013: CANTIENICA® - Faceforming
2014: CANTIENICA® - go!
2015: CANTIENICA® - Privatlektionen
2017: CANTIENICA® - Platin
2017: CANTIENICA® - Refresher: Hände, Schultern, Arme
2018: CANTIENICA® Schwangerschaft und Rückbildung
2020: Der ventrale Vagus in Haltung und Bewegung
2020: CANTIENICA® - Refresher Platin
2021: Besser sehen mit CANTIENICA® Körper in Evolution
2024: CANTIENICA® - Refresher Coaching