Kursplan

Alle Kursstunden sind CANTIENICA® pur. CANTIENICA®-Training ist ganzheitlich. Deshalb bist Du in jedem Kurs "richtig" - egal, ob Du etwas für Deinen Beckenboden, Rücken, die Gelenke oder den Bauch tun willst. (Ausnahmen siehe die mit * markierten Kurse.)

Hinweis: Vor dem Einstieg in einen Gruppenkurs empfehle ich eine Privatlektion oder die Teilnahme an einem Workshop. Damit Du danach richtig durchstarten kannst!

Generell sind meine Kurse fortlaufend. Geplante Ferien findest Du hier.

Training im CANTIENICA®-Studio Mannheim

Aktuell biete ich drei Kurse vor Ort an. Bitte kontaktiere mich, wenn Du in einen Studiokurs einsteigen willst.

CANTIENICA® live per Zoom: Zuhause in aller Ruhe trainieren

Kein CANTIENICA®-Studio in der Nähe? Willst Du aktuell lieber alleine trainieren - aber mit Anleitung und persönlichem Coaching? CANTIENICA® Mannheim kommt zu Dir nach Hause. Online im Livestream, per Zoom.

Als Goodie erhalten alle aktiven Kursteilnehmer Zugriff auf die Aufzeichnungen der letzten Kursstunden als Audio-Dateien.

Montag

08.45 - 09.45 Uhr CANTIENICA® (Online)

18.00 - 19.00 Uhr CANTIENICA® (Studio)

19.30 - 20.30 Uhr CANTIENICA® (Online)

Mittwoch

12.00 - 13.00 Uhr CANTIENICA® (Online)

17.00 - 18.00 Uhr CANTIENICA® (Studio)

18.30 - 19.30 Uhr CANTIENICA®-Online-Beckenbodentraining* (Termine)

Donnerstag

09.00 - 10.00 Uhr CANTIENICA® (Online, bis 31.10.21)

18.00 - 19.00 Uhr CANTIENICA® (Studio, ab November)

19.30 - 20.30 Uhr CANTIENICA® (Online)

Freitag

09.00 - 10.00 Uhr CANTIENICA® (Online, ab November)

16.00 - 19.30 Uhr CANTIENICA®-Workshops (Termine)

Samstag / Sonntag

CANTIENICA®-Workshops (Termine)

Kursstunden online buchen über SportsNow

Noch nicht registriert - aber interessiert? Kontaktiere mich einfach.

Alle notwendigen Informationen zur Kursteilnahme und zur Onlinebuchung findest Du auch unter Online-Buchung.

Preise und Konditionen

  • Offene Kurse, keine Kursbindung, Einstieg jederzeit möglich, Anmeldung der Teilnahme erforderlich. Ausnahmen sind die mit *markierten Kurse.)

  • Preise (inkl. MWSt):

Teilnahme an 1 Stunde: 25 €

5er-Abo (gültig 7 Wochen): 100 €

10er-Abo (gültig 14 Wochen): 170 €

20er-Abo (gültig 28 Wochen): 280 €

Mathilde, Sozialarbeiterin

DANKE für diesen hervorragenden Workshop gestern. Vor allem auch für deine Begeisterung, die du so freigiebig teilst.

Pia, Industriekauffrau

Liebe Anja, ich wollte Dir einfach noch mal sagen, wie super Dein Workshop gestern war!!! Ich konnte für mich ganz viel mitnehmen, und ich finde Deine Weise, die Methode zu vermitteln, richtig klasse.

Katharina, Bibliothekarin

Das gestern war eine supertolle Stunde, Anja. Ich bin heute ganz frei im unteren Rücken... ich schwebe regelrecht! Vielen Dank.