Kursplan

Alle Kursstunden sind CANTIENICA® pur. CANTIENICA®-Training ist ganzheitlich. Deshalb bist Du in jedem Kurs "richtig" - egal, ob Du etwas für Deinen Beckenboden, Rücken, die Gelenke oder den Bauch tun willst. (Ausnahmen siehe die mit * markierten Kurse.) Zum Kennenlernen kannst Du an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen.

Hinweis: Vor dem Einstieg in einen Gruppenkurs empfehle ich eine Privatlektion oder die Teilnahme an einem Workshop. Damit Du danach richtig durchstarten kannst!

Generell sind meine Kurse fortlaufend. Geplante Ferien teile ich rechtzeitig mit.

Die Kurse finden im CANTIENICA®-Studio Mannheim statt, falls im Plan nicht anders vermerkt. Die Online-Kurse und die Hybrid-Kurse (Studio plus Live-Streaming) finden per Zoom statt. Alle Informationen dazu siehe Online-Kurse.

Bis auf Weiteres finden ausschließlich Online-Kurse statt.  Hier geht's zum Online-Kursplan >

Montag

08.45 - 09.45 Uhr CANTIENICA® mit Baby (TSV Mannheim)

16.00 - 17.00 Uhr CANTIENICA®-Beckenbodentraining* (Termine)

18.00 - 19.00 Uhr CANTIENICA® (Studio + Online)

19.30 - 20.30 Uhr CANTIENICA® (Studio + Online)

Dienstag

18.00 - 19.30 Uhr Embodiment-Online-Training* (Termine)

Mittwoch

12.00 - 13.00 Uhr CANTIENICA® (Studio + Online)

16.00 - 17.00 Uhr CANTIENICA® (Studio + Online)

Donnerstag

09.00 - 10.00 Uhr CANTIENICA® (nur Online)

18.00 - 19.00 Uhr CANTIENICA® (Studio + Online)

19.30 - 20.30 Uhr CANTIENICA® (nur Online)

Freitag

08.45 - 09.45 Uhr CANTIENICA® (TSV Mannheim)  

16.00 - 19.30 Uhr CANTIENICA®-Workshops (Termine)

Samstag / Sonntag

CANTIENICA®-Workshops (Termine)

Kursstunden online buchen über SportsNow

Noch nicht registriert - aber interessiert? Kontaktiere mich einfach.

Alle notwendigen Informationen zur Kursteilnahme und zur Onlinebuchung findest Du auch unter Online-Buchung.

Kursorte und -preise

 

CANTIENICA®-Studio Mannheim, Dürerstraße 105, 68163 Mannheim

  • Offene Kurse, keine Kursbindung, Einstieg jederzeit möglich, Anmeldung der Teilnahme erforderlich. Ausnahmen sind die mit *markierten Kurse.)

  • Preise (inkl. MWSt):

Teilnahme an 1 Stunde: 25 €

5er-Abo (gültig 7 Wochen): 100 €

10er-Abo (gültig 14 Wochen): 170 €

20er-Abo (gültig 28 Wochen): 280 €

 

Gesundheits- und Fitnesszentrum des TSV Mannheim (Hans-Reschke-Ufer 4a)

  • Abgeschlossene Kurse à 10 Stunden

  • Preise: 110 € für TSV-Mitglieder, 140 € für Nichtmitglieder

  • Information zu Startterminen unter Kontakt, Anmeldung direkt beim www.tsvmannheim.de

Mathilde, Sozialarbeiterin

DANKE für diesen hervorragenden Workshop gestern. Vor allem auch für deine Begeisterung, die du so freigiebig teilst.

Pia, Industriekauffrau

Liebe Anja, ich wollte Dir einfach noch mal sagen, wie super Dein Workshop gestern war!!! Ich konnte für mich ganz viel mitnehmen, und ich finde Deine Weise, die Methode zu vermitteln, richtig klasse.

Katharina, Bibliothekarin

Das gestern war eine supertolle Stunde, Anja. Ich bin heute ganz frei im unteren Rücken... ich schwebe regelrecht! Vielen Dank.