Kursplan
Alle Kursstunden sind CANTIENICA® pur. CANTIENICA®-Training ist ganzheitlich. Deshalb bist Du in jedem Kurs "richtig" - egal, ob Du etwas für Deinen Beckenboden, Rücken, die Gelenke oder den Bauch tun willst. (Ausnahmen siehe die mit * markierten Kurse.)
Hinweis: Vor dem Einstieg in einen Gruppenkurs empfehle ich eine Privatlektion oder die Teilnahme an einem Workshop. Damit Du danach richtig durchstarten kannst!
Training im CANTIENICA®-Studio Mannheim
Informationen findest Du unter CANTIENICA®-Kurse im Studio. Diese Kurse sind abgeschlossen, und es gelten andere Konditionen als für die Online-Kurse. Du kannst die Kursteilnahme im Studio wunderbar mit den Online-Kursen kombinieren. Schnupperstunden gibt es übrigens nur für die Online-Kurse.
CANTIENICA® live per Zoom: Zuhause in aller Ruhe trainieren
Kein CANTIENICA®-Studio in der Nähe? Willst Du lieber alleine trainieren - aber mit Anleitung und persönlichem Coaching? CANTIENICA® Mannheim kommt zu Dir nach Hause. Online im Livestream, per Zoom.
Als Goodie erhalten alle aktiven Kursteilnehmer, die mindestens ein 5er-Abo haben, Zugriff auf die Aufzeichnungen der letzten Kursstunden als Audio-Dateien.
Generell sind meine Kurse fortlaufend. Geplante Ferien, Ausfälle und Vertretungen teile ich rechtzeitig mit.
Montag
17.00 - 18.00 Uhr CANTIENICA® (Studio) mit Anja
19.30 - 20.30 Uhr CANTIENICA® (Online) mit Luise und Silke
Mittwoch
12.00 - 13.00 Uhr CANTIENICA® (Online) mit Anja
18.00 - 19.00 Uhr CANTIENICA® (Studio) mit Anja
Donnerstag
19.30 - 20.30 Uhr CANTIENICA® (Online) mit Anja
Freitag
09.00 - 10.00 Uhr CANTIENICA® (Online) mit Anja
17.00 - 19.00 Uhr CANTIENICA®-Workshops und Spezialkurse (Termine)
Samstag / Sonntag
CANTIENICA®-Workshops (Termine)
Kursstunden online buchen über SportsNow
Noch nicht registriert - aber interessiert? Kontaktiere mich einfach.
Alle notwendigen Informationen zur Kursteilnahme und zur Onlinebuchung findest Du auch unter Online-Buchung.
Preise und Konditionen
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Studio-Kurse: Siehe CANTIENICA®-Kurse im Studio
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Online-Kurse: Offene Kurse, keine Kursbindung, Einstieg jederzeit möglich, Anmeldung der Teilnahme erforderlich.
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Preise für Online-Kurse (inkl. MWSt):
Teilnahme an 1 Stunde: 18 €
5er-Abo (gültig 8 Wochen): 80 €
10er-Abo (gültig 16 Wochen): 150 €
20er-Abo (gültig 30 Wochen): 270 €
Mathilde, Sozialarbeiterin
DANKE für diesen hervorragenden Workshop gestern. Vor allem auch für deine Begeisterung, die du so freigiebig teilst.
Pia, Industriekauffrau
Liebe Anja, ich wollte Dir einfach noch mal sagen, wie super Dein Workshop gestern war!!! Ich konnte für mich ganz viel mitnehmen, und ich finde Deine Weise, die Methode zu vermitteln, richtig klasse.
Petra, Ärztin
Ihre Workshops sind einfach hervorragend! Ich komme jedes Mal wie der Glöckner und gehe wie eine Göttin.
Katharina, Bibliothekarin
Das gestern war eine supertolle Stunde, Anja. Ich bin heute ganz frei im unteren Rücken... ich schwebe regelrecht! Vielen Dank.