CANTIENICA®-Kurse per Videokonferenz (Zoom)
Zuhause in aller Ruhe trainieren
Kein CANTIENICA®-Studio in der Nähe? Willst Du lieber alleine trainieren - aber mit Anleitung und persönlichem Coaching?
CANTIENICA® Mannheim kommt zu Dir nach Hause. Online im Livestream, per Zoom.
Alle Kursstunden basieren auf den Prinzipien der CANTIENICA®-Methode und enthalten Elemente aus allen Bausteinen.
Als Goodie erhalten alle aktiven Kursteilnehmer, die mindestens ein 5er-Abo haben, Zugriff auf die Aufzeichnungen der letzten Kursstunden als Audio-Dateien.
Was macht unsere Art des Online-CANTIENICA® so besonders?
Unsere Kursstunden sind entweder im Studio oder online, nie beides auf einmal (hybrid). Das heißt, wir können uns auch beim Online-CANTIENICA zu 100% auf die TeilnehmerInnen konzentrieren. Die Anzahl der TeilnehmerInnen ist - wie im Studio - begrenzt. So können wir ganz individuell, gezielt und persönlich coachen.
Donnerstag
19.30 - 20.30 Uhr CANTIENICA® Online mit Anja
Freitag
09.00 - 10.00 Uhr CANTIENICA® Online mit Anja
16.00 - 19.30 Uhr CANTIENICA®-Workshops (Termine)
Kursstunden online buchen über SportsNow
Noch nicht registriert - aber interessiert? Kontaktiere mich einfach.
Alle notwendigen Informationen zur Kursteilnahme und zur Onlinebuchung findest Du auch unter Online-Buchung.
Informationen zu den Online-Kursen
Preise
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Teilnahme an 1 Online-Stunde: 18€
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5er-Abo Online: 80 € (8 Wochen gültig)
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10er-Abo Online: 150 € (16 Wochen gültig)
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20er-Abo Online: 270 € (30 Wochen gültig)
Die Workshops haben andere Preise. Siehe dazu Termine.
Und sonst so?
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Die Kurse sind für jeden offen, CANTIENICA®-Kenntnisse sollten vorhanden sein.
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Wir machen nur reine Online-Kurse, leiten Dich über den Bildschirm an und coachen Dich ganz individuell. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
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Anmeldung bis 1 Stunde vor Kursstart möglich, Abmeldung bis 6 Stunden vorher.
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Wir verwenden die Software "Zoom", für die Du nichts installieren musst und keine Vorkenntnisse brauchst.
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Die mit *markierten Kurse haben andere Preise und Bedingungen. Siehe Termine.
Noch Fragen? Schau mal in die FAQ!
Wie funktioniert Online-CANTIENICA®?
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Buche Deine Stunde / Deinen Kurs wie hier beschrieben: Online-Buchung.
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Du erhältst kurz vor der Stunde eine E-Mail, die den Einwahllink für die Kursstunde enthält.
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Lege Deine Matte zu Hause aus, am besten hältst Du auch ein Kissen / Meditationskissen und einen Hocker bereit.
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Richte die Kamera von Smartphone, Laptop oder PC so ein, dass ich Dich gut sehen kann.
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Klicke auf den Link in der E-Mail - schon bist Du in der Gruppenlektion.
Michaela, nach einer Online-Kursstunde
Das war mal wieder total super! Tausend Dank! Ich merke, wie mir die Übungen immer leichter fallen, es tut sich was 😍😍😍👍! Liebe Grüsse aus Fehmarn und bis Mittwoch, liebe Anja 🌸.
Nicole, Schweiz, nach ihrer ersten Online-Kursstunde
Das war richtig toll, liebe Anja. Ruhig und klare Anleitungen, in meinem "Wohlfühl-Tempo" und mit einem präzisen Adleraugen-Coaching. Ich konnte mich sehr gut auf mich und meine Körperwahrnehmung fokussieren, das kannte ich so noch nicht. Wovor ich Hemmungen hatte? Weiss der Kuckuck... 🤷♀️😄 Liebe Grüsse aus der Schweiz.
Antjana, Pädagogin
Ein ganz herzliches und dickes Dankeschön für diese super guten und meisterhaft choreografierten Stunden. Es tut mir so gut!