Aufrecht leben.

Das Embodiment-Training

1-Tages-Workshop für Körperhaltung und Seele

Embodiment: Lebe Dein Potenzial

Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig. Sie können über Ihre Körperhaltung Ihre Psyche beeinflussen, und über Ihren Körper Ihr Bewusstsein: Gezielte Bewegung, Übungen und eine neue Körperhaltung können Stimmung, Gedanken- und Reaktionsmuster nachhaltig ändern.

 

Sie können lernen, wie Sie mit diesem Wissen in Krisen wieder Ihre Mitte finden. Wie Sie Anspannung, Unruhe, depressiven Gefühlen und anderen inneren Zuständen umgehen können. Wie Sie Ihren Selbstwert verbessern.  Eine neue Ausstrahlung und Leichtigkeit gewinnen. Ihr ganzes Potenzial leben. Im Alltag und in besonders herausfordernden Situationen.

Um die Kraft des Zusammenspiels zwischen Körper und Geist (Embodiment) gezielt zu nutzen, und zu lernen, wie wir mit dem Körper unsere Psyche und unser Nervensystem beeinflussen können, arbeiten wir  mit folgenden Schwerpunkten:

  • CANTIENICA®-Übungen

  • Elemente aus Coaching und körperorientierter Psychotherapie

  • Übungen zur Aktivierung des Vagusnervs und des autonomen Nervensystems

  • Achtsamkeitsübungen

 

Ergänzt werden die praktischen Übungen durch kurze Vorträge und die Beantwortung individueller Fragen.

Termine

26.09.2020, 10 - 17 Uhr  Anmeldung

Teilnahmegebühr

140 € inkl. MWSt

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt.

Im Preis enthalten sind Getränke, Snacks und Seminarunterlagen.

Ort

Praxis für Psychotherapie (HPG) und CANTIENICA®-Studio

Anja Pusch 

Dürerstr. 105

68163 Mannheim

Seminarleitung

Anja Pusch, CANTIENICA®-Trainerin, Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Coach

Informationen unter www.anja-pusch.de und www.cantienica-mannheim.de.

© 2020 by Anja Pusch, CANTIENICA® Mannheim

Dürerstr. 105, 68163 Mannheim
Tel. 0621-71791106, mail@anja-pusch.de

Praxis für körperorientierte Psychotherapie

www.anja-pusch.de

Coaching & systemische Beratung, Mannheim

www.pusch-coaching.de

  • Xing Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook Social Icon