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Fr., 03. Nov.

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CANTIENICA®-Online-Workshop: Beckenboden und Zwerchfell (mit Emily Hill)

Die innerste Schicht des Beckenbodens mit jedem Schritt trainieren, das Zwerchfell mit jedem Atemzug. So kann das Zwerchfell den Beckenboden entlasten und ihn von Druck befreien. Inhalte: - Theorie - Übungen zur Kräftigung von Beckenboden & Zwerchfell - Alltagsintegration Preis: 60 Euro

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CANTIENICA®-Online-Workshop: Beckenboden und Zwerchfell (mit Emily Hill)
CANTIENICA®-Online-Workshop: Beckenboden und Zwerchfell (mit Emily Hill)

Zeit & Ort

03. Nov. 2023, 15:30 – 17:30

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